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牛蒡的吃法小課堂
發(fā)布人:超級管理員
發(fā)布時間:2023-02-17 13:45:49
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牛蒡是大家都熟悉的食物,有野生的,也在大面積種植的,牛蒡挖了后要清洗干凈再把皮削掉后做菜,食用時則要注意其做法,其口感能更好些,為此需要為大家講解牛蒡的詳細做菜方法。
香炒牛蒡
材料:
牛蒡,胡蘿卜,干紅辣椒,熟白芝麻,生抽,料酒,白砂糖香炒牛蒡
做法:
1、牛蒡削掉外皮,用水沖干凈,用小刀,削成小片。
2、泡入放了白醋的水中,防止變色。
3、牛蒡片在醋水里泡10min后,撈出瀝干水份。胡蘿卜削皮,削成小片。干辣椒取出辣椒籽,切小圈備用。
4、平底鍋小火焙香少許白芝麻,盛出備用。
5、鍋中倒少許油,小火煸香辣椒。
6、倒牛蒡片、胡蘿卜片,大火翻炒兩三分鐘。
7、倒一小勺料酒、一勺白糖、兩勺生抽,快速翻炒均勻。
8、撒上一些焙香的白芝麻,裝盤出鍋。
香拌素炸牛蒡
材料:
牛蒡1長根,香菜1小把,蒜瓣1-2個香拌素炸牛蒡
做法:
1、牛蒡去皮,斜切厚片,然后浸在滴過一些醋的水里,防止發(fā)黑。
2、鍋里倒些油,牛蒡瀝干水分,放入,小火素炸到表面金黃,盛出后用吸油紙吸去多余油份。
3、蒜瓣切成蓉,鍋里留點底油,蒜蓉放入,小火煸香,加1勺生抽,糖,半小勺醋,調勻。
4、切碎香菜,放入炸好牛蒡,調味汁澆上,淋一些麻油,拌勻就可以了。
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